⠀Східні мудреці вважали, що підошви наших ніг - це «місця контакту з ... життям». І не просто з підлогою або землею. Тут все набагато глибше. Йдеться про контакт з навколишнім середовищем.
Наше життя, повна стресів і надмірних навантажень, проходить серед високовольтних ліній, в штучних будинках з металу і бетону, в автомобілях, поїздах і літаках. Тобто все далі від природи.
Кращий масаж рефлекторних зон ніг - ходьба босоніж. Якщо у Вас - підлога з підігрівом, то Ви, ймовірно, так і робите. Однак користі від ходьби босоніж по лінолеуму або паркету, навіть краще і «екологічно чистому», - мало. Значно більш дієвий варіант - пройтися босоніж по траві, піску, землі, каменях. ... Читать дальше »