14:32 Регулярний масаж допоможе налагодити обмін речовин! |
Часом ми навіть не здогадуємося, як сильно залежить наше здоров'я від правильного обміну речовин. Цей процес триває протягом всього нашого життя. Непомітний і практично невідчутний, він є практично основним фактором гарного самопочуття і, як наслідок, настрою. Тому хотілося б приділити питанню обміну речовин окрему увагу: розповісти про його особливості, а також про те, як за допомогою масажу можна поліпшити обмінні процеси і стан здоров'я в цілому. $ CUT $
Говорячи простою, ненауковим мовою, обмін речовин, або метаболізм - це комплекс різних хімічних реакцій, які складають основу життєдіяльності нашого організму. У процесі обміну речовин важлива участь і взаємодія всіх елементів (природних і хімічних) - білків, жирів і вуглеводів. Вони розщеплюються, завдяки чому організм отримує необхідну для життя енергію. Що таке обмін речовин?
Обмін речовин являє собою два доповнюють один одного процесу:
Обмін речовин можна також розділити на такі етапи:
Чому варто приділяти увагу обміну речовин?
Якими способами можна поліпшити обмін речовин?
Як масаж допоможе вирішити ваші проблеми?
Серед усіх перерахованих вище способів хотілося б виділити масажні процедури. Під впливом масажу активізуються обмінні процеси в організмі, налагоджується робота внутрішніх органів. Тому, якщо ви зважилися купити масажне крісло для будинку, ви придбаєте надійного помічника, який, крім задоволення, принесе вам користь.
Завдяки масажному впливу збільшується концентрація ферментів в органах, а також гормонів в лімфі і крові, які прискорюють хімічні процеси і реакції, що відбуваються в організмі. Загальний масаж в кріслі прискорює процес обміну речовин до 1,5- 2 раз; дія триває в середньому протягом двох годин.
При регулярних масажних процедурах, ефект буде проявлятися на протязі всього періоду, а також і протягом деякого часу після нього. Крім того, легкий масаж збільшує моторику шлунку, позитивно впливає на переварюють властивості шлункового соку. Єдиний нюанс: масаж варто проводити за півгодини-годину до їжі, або як мінімум через годину після неї. |
|
Всьогого коментарів: 0 | |